Từ vựng IELTS Health: 120+ từ vựng cần biết

Health (Sức khỏe) là một trong những chủ đề quen thuộc trong IELTS Speaking và Writing Task 2. Các câu hỏi có thể xoay quanh chế độ ăn uống, tập thể dục, sức khỏe tinh thần, bệnh tật, chăm sóc y tế hoặc trách nhiệm của chính phủ trong việc cải thiện sức khỏe cộng đồng.

Để diễn đạt những vấn đề này chính xác và tự nhiên, người học cần nhiều hơn những từ cơ bản như healthy, sick, exercise hay food. Việc nắm được các từ vựng chuyên biệt, collocations và cách diễn đạt phù hợp sẽ giúp bạn phát triển câu trả lời sâu sắc hơn.

Tổng hợp 120 từ vựng IELTS Health theo chủ đề

Các từ vựng được chia thành 8 nhóm: sức khỏe tổng quát, dinh dưỡng, thể dục, bệnh tật, sức khỏe tinh thần, chăm sóc y tế, lối sống lành mạnh và sức khỏe cộng đồng.

1. General Health – Sức khỏe tổng quát

2. Nutrition and Diet – Dinh dưỡng và chế độ ăn

3. Exercise and Physical Activity – Tập thể dục và hoạt động thể chất

4. Diseases and Medical Conditions – Bệnh tật và tình trạng sức khỏe

5. Mental Health – Sức khỏe tinh thần

6. Medical Care and Treatment – Chăm sóc và điều trị y tế

7. Healthy Lifestyle – Lối sống lành mạnh

8. Public Health – Sức khỏe cộng đồng

2. 50 collocations IELTS Health nên ghi nhớ

Collocations giúp bạn kết hợp từ tự nhiên và chính xác hơn. Thay vì học riêng lẻ health, exercise, diet hay disease, hãy ghi nhớ các cụm từ thường đi cùng nhau.

1. Collocations về sức khỏe và dinh dưỡng

2. Collocations về tập luyện và lối sống

3. Collocations về bệnh tật và chăm sóc y tế

4. Collocations về sức khỏe tinh thần

5. Collocations về sức khỏe cộng đồng

3.15 idioms và expressions hay về Health

Idioms và expressions có thể giúp câu trả lời Speaking tự nhiên, sinh động hơn. Tuy nhiên, không phải cụm nào cũng phù hợp với Writing Task 2. Hãy chú ý sắc thái và ngữ cảnh sử dụng.

Lưu ý: As fit as a fiddle và fit as a fiddle có cùng ý nghĩa, vì vậy bạn chỉ cần học một cách dùng. Trong Writing Task 2, nên ưu tiên expressions trung tính như take a toll on one’s health và prevention is better than cure nếu phù hợp, hoặc dùng collocations học thuật để giữ giọng văn trang trọng.

4. Từ vựng IELTS Health trong Speaking Part 1

Speaking Part 1 thường hỏi về thói quen và trải nghiệm cá nhân. Bạn nên trả lời trực tiếp, đưa ra một lý do hoặc ví dụ, sau đó sử dụng một vài collocations tự nhiên.

Question 1: Do you do any exercise?

Sample answer:

Yes, I do. I try to engage in regular exercise, usually by walking or doing a short workout at home. I think physical activity helps me stay in good shape and improve my overall well-being.

Từ vựng nổi bật:

• engage in regular exercise: tập thể dục thường xuyên
• physical activity: hoạt động thể chất
• stay in good shape: giữ thể trạng tốt
• overall well-being: sức khỏe tổng thể

Question 2: Do you think you have a healthy diet?

Sample answer:

I would say my diet is fairly balanced. I try to eat a variety of vegetables and fruit, and I avoid consuming too much processed food. However, I sometimes eat junk food when I am busy.

Từ vựng nổi bật:

• balanced diet: chế độ ăn cân bằng
• a variety of vegetables and fruit: nhiều loại rau củ và trái cây
• processed food: thực phẩm chế biến sẵn
• junk food: đồ ăn ít giá trị dinh dưỡng

Question 3: What do you do when you feel stressed?

Sample answer:

When I feel stressed, I usually listen to music or go for a walk. These activities help me relax and recharge my batteries. I also try to get enough sleep because it makes a big difference to my mood.

Từ vựng nổi bật:

• feel stressed: cảm thấy căng thẳng
• recharge my batteries: nạp lại năng lượng
• get enough sleep: ngủ đủ giấc
• make a difference to my mood: tạo ra sự khác biệt đối với tâm trạng

Question 4: Do you think people today are healthier than in the past?

Sample answer:

I think it depends. On the one hand, people have better access to medical information and healthcare services. On the other hand, many individuals lead sedentary lifestyles because they spend long hours sitting at work or using electronic devices.

Từ vựng nổi bật:

• access to healthcare services: khả năng tiếp cận dịch vụ y tế
• sedentary lifestyle: lối sống ít vận động
• spend long hours sitting: dành nhiều giờ ngồi

5. Từ vựng IELTS Health trong Speaking Part 2

Một đề bài Part 2 có thể yêu cầu bạn mô tả một hoạt động giúp duy trì sức khỏe hoặc một thay đổi tích cực trong lối sống.

Cue card

Describe an activity you do to stay healthy.

You should say:

• What the activity is
• When and where you do it
• How often you do it
• And explain why you think it is beneficial for your health.

Sample answer

I would like to talk about walking, which is one of the simplest activities I do to maintain my physical and mental health.

I usually go for a walk in the evening, either around my neighbourhood or in a nearby park. I try to do this several times a week, especially when I have spent most of the day sitting at my desk.

There are several reasons why I enjoy this activity. First, walking is a form of physical activity that does not require expensive equipment or a gym membership. It helps me stay active and avoid leading a sedentary lifestyle. Secondly, spending time outdoors allows me to relax and clear my mind after a busy day.

I also find walking useful for managing stress. When I feel overwhelmed by work or study, a short walk helps me recharge my batteries and improve my mood. I do not need to exercise intensely to feel the benefits.

Overall, I believe walking is an easy and sustainable way to look after my health. It helps me maintain a balanced routine and reminds me that staying healthy does not always require complicated activities.

Từ vựng và expressions nên học

6. Từ vựng IELTS Health trong Speaking Part 3

Speaking Part 3 đòi hỏi khả năng phân tích vấn đề ở cấp độ xã hội. Bạn nên sử dụng các collocations về sức khỏe cộng đồng, chính sách y tế, nguyên nhân và giải pháp.

Question 1: Who should be responsible for people’s health, individuals or the government?

Sample answer:

I believe both individuals and governments have important roles to play. Individuals should take responsibility for their own health by maintaining a balanced diet, exercising regularly and avoiding harmful habits. However, governments should provide accessible healthcare services, promote public health education and create environments that encourage physical activity. A combination of personal responsibility and effective public policies is likely to produce better outcomes.

Useful vocabulary:

• take responsibility for: chịu trách nhiệm về
• maintain a balanced diet: duy trì chế độ ăn cân bằng
• harmful habits: thói quen có hại
• accessible healthcare services: dịch vụ y tế dễ tiếp cận
• public health education: giáo dục sức khỏe cộng đồng
• effective public policies: chính sách công hiệu quả

Question 2: Why are many people becoming overweight?

Sample answer:

There are several reasons for this trend. One major factor is the increasing consumption of processed food and sugary drinks, which are often high in calories. Another reason is that many people lead sedentary lifestyles because of office-based jobs and limited physical activity. Busy schedules may also make it difficult for individuals to prepare nutritious meals or exercise regularly.

Useful vocabulary:

• increasing consumption: sự gia tăng tiêu thụ
• processed food: thực phẩm chế biến sẵn
• high in calories: chứa nhiều calo
• sedentary lifestyle: lối sống ít vận động
• office-based jobs: công việc văn phòng
• nutritious meals: bữa ăn bổ dưỡng

Question 3: Should governments spend more money on healthcare?

Sample answer:

Yes, I think healthcare should be a major government priority. Increased funding can improve medical facilities, support healthcare professionals and expand access to essential services, particularly in rural areas. Governments should also invest in preventive healthcare because early intervention and public education may reduce the long-term burden on hospitals.

Useful vocabulary:

• government priority: ưu tiên của chính phủ
• healthcare funding: ngân sách y tế
• medical facilities: cơ sở y tế
• expand access to essential services: mở rộng khả năng tiếp cận dịch vụ thiết yếu
• preventive healthcare: chăm sóc sức khỏe dự phòng
• long-term burden: gánh nặng dài hạn

Question 4: Why is mental health becoming an important issue?

Sample answer:

Mental health is receiving more attention because modern life can place considerable pressure on individuals. Work-related stress, financial difficulties and social expectations may affect emotional well-being. In addition, people are becoming more willing to discuss psychological problems than in the past. I believe schools and workplaces should provide supportive environments and encourage people to seek professional help when necessary.

Useful vocabulary:

• receive more attention: nhận được nhiều sự quan tâm hơn
• place pressure on: gây áp lực lên
• work-related stress: căng thẳng liên quan đến công việc
• emotional well-being: sức khỏe cảm xúc
• supportive environment: môi trường hỗ trợ
• seek professional help: tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn

7. Từ vựng IELTS Health trong Writing Task 2

Health là chủ đề có nhiều hướng triển khai trong Writing Task 2. Bạn có thể gặp các câu hỏi về chế độ ăn uống, béo phì, tập thể dục, trách nhiệm của chính phủ, sức khỏe tinh thần hoặc chất lượng dịch vụ y tế.

1. Các nhóm chủ đề thường gặp

2. Cấu trúc câu hữu ích trong Writing

Từ vựng IELTS Health là nền tảng quan trọng giúp bạn thảo luận về sức khỏe cá nhân và các vấn đề y tế trong xã hội. Thay vì chỉ học những từ cơ bản như healthy, sick hay exercise, hãy mở rộng vốn từ với các cụm như maintain a balanced diet, lead a sedentary lifestyle, improve mental well-being và access affordable healthcare.

Bên cạnh từ vựng, việc ghi nhớ collocations và một số idioms phù hợp sẽ giúp bạn diễn đạt tự nhiên hơn trong Speaking và chính xác hơn trong Writing Task 2.

Hãy bắt đầu bằng cách chọn một nhóm từ mỗi ngày, đặt câu với các collocations mới và luyện trả lời câu hỏi IELTS liên quan. Việc sử dụng từ vựng thường xuyên trong ngữ cảnh sẽ giúp bạn ghi nhớ lâu và vận dụng linh hoạt hơn trong bài thi.